Teknikat në një marrëdhënie, protagonist apo spektator

Shpesh meshkujt mendojnë se dëshira seksuale e femrave është e ndryshe nga ajo që ata shfaqin vetë. Por sipas studimeve më të fundit, rezulton se femrat priren të kenë dëshira të përafërta seksuale me meshkujt edhe pse e kanë të vështirë t’i pranojnë apo t’i shprehin ato. Nuk ka rëndësi se sa shumë jepeni pas një femre për ta bërë atë për vete, sa romantikë tregoheni për t’i shtuar edhe më shumë pikë vetes, kur vjen fjala për seks meshkujt marrin atë që japin.

Nëse shpejtoheni për të kryer marrëdhënie seksuale partnerja juaj mund t’u ndajë ose jo, kjo është zgjedhja e saj. Nëse nxitoheni, partneri juaj mund të përjetojë edhe dhimbje ose siklet në vend të kënaqësisë. Gjithashtu shumë meshkuj, të cilët nxitojnë për të kryer marrëdhënie seksuale, në fund ndihen të turpëruar dhe aspak në formë për herën tjetër.
Teknikat
Nëse jeni aq shumë të përqendruar në teknikë, harroni që jeni ju në rolin e protagonistit, pra të atij që udhëheq aktin seksual dhe përfundoni në një spektator. Nëse jeni shumë i fokusuar në pozicionet e reja, rrezikoni të humbisni një ose më shumë kënaqësi që u dhuron seksi. Në rastin më të keq, nëse jeni shumë të shqetësuar rreth asaj çfarë po bëni, nuk do të mund ta ndaloni më afshin tuaj dhe akti seksuale do të zgjasë kaq shumë sa partnerja juaj do të jetë e thatë, e lënduar, dhe me dëshirën më të madhe që ky takim të seksual të mos ishte bërë kurrë. Kur e gjithë eksperienca seksuale fokusohet në dëshirën për të kryer disa herë marrëdhënie dhe për t’i dhuruar partneres orgazma të shumëfishta ulëritëse, ju dhe partnerja juaj në fund të aktit mund të jeni të dy zhgënjyer, pasi nuk keni marrë aspak kënaqësinë që kishit menduar. Në disa raste partneri priret të ushtrojë presion mbi femrën që ka në shtrat, e cila mund t’i përkeqësojë edhe më shumë gjërat, pasi nga ana e saj bëhet më e vështirë për të shtuar epshin dhe ndjerë kënaqësinë që do të dëshironit të përjetonit në atë çast. Nëse e forconi mendjen dhe gjithë trupin tuaj gjatë aktit seksuale, veç organeve gjenitalë, aktivizohen më shumë pjesë të trurit tuaj. Kjo është konfirmuar nga studimet më të fundit mjekësore që analizojnë lidhjen e trurit dhe orgazmës. Eksperimentimi i meshkujve dhe femrave të cilat arrinin në orgazëm, pavarësisht problemeve të tyre me shtyllën kurrizore dhe humbjes së ndjeshmërisë, organet e tyre gjenitalë tregonin një lidhje mes forcës së trurit dhe bashkimit të partnerëve për të lehtësuar kënaqësinë e një orgazme.
Koha
Nëse merrni më shumë kohë për t’u koordinuar me partnerin dhe veten tuaj për t’u fokusuar në kënaqësinë e të gjithë trupit dhe jo vetëm një pjesë të veçantë të tij, atëherë do të evitoni tre gabimet më të zakonta të formës së kryerjes së seksit tek meshkujt:
1- Ngutja për të kryer marrëdhënie seksuale
2- Krijimi i një akti seksual mekanik
3- Derdhje e parakohshme.
Duke ulur ritmin, qëndruar në të tashmen, dhe lejuar vetes suaj rrjedhjen natyrale të gjërave , duke përfshirë puthjet, komplimentet, masazhet do të bëni të mundur krijimin e një energjie seksuale e cila do të përhapet ne të gjithë trupin tuaj. Seksi do të zgjasë më shumë dhe me pjesëmarrjen e të dy partnerëve, duke shtuar eksitimin seksual dhe kënaqësinë e një orgazme.
Marrë nga “New York Times”

Dështimi i masave mbrojtëse

Pothuajse dy deri në pesë për qind të prezervativëve grisen gjatë përdorimit të tyre, duke bërë që atmosfera që kishin krijuar deri në atë moment partnerët të prishet dhe dëshira e tyre për seks të mos jetë më ajo e para. Prezervativët mund të dështojnë për të evituar shtatzëninë pasi: Nuk përdoren siç duhet, grisen gjatë aktit seksual, prodhohen keq, dëmtohen pasi afati i tyre ka përfunduar. Pjesa me e madhe e gabimeve me prezervativët shkaktohet nga gabime njerëzore, e cila përfshin mospërdorimin e duhur të lubrifikimit duke krijuar grisje mikroskopike të shkaktuara nga grisja me thonj. Gjithashtu mospërdorimi i duhur i tyre përfshin shpështjellimin e pasaktë të tyre, vendosjen e parregullt të prezervativit në kokën e penisit, faktin që nuk lihet hapësira e duhur deri në majë të prezervativit etj. Masat mbrojtëse janë një faktor i rëndësishëm për t’u mbrojtur edhe nga shumë sëmundje seksualisht të transmetueshme.

Mbrojtësit e aktit seksual

Është e rëndësishme që partnerët, të cilët përdorin prezervativët si mbrojtësit më të mirë të aktit të tyre seksual të kuptojnë se prezervativët nuk duhet të përdoren sa herë që bëjnë seks dhe vendosjen e tyre sa më shpjet pra që në momentin e parë që organet e tyre gjenitalë vihen në kontakt me njëri-tjetrin, por në çastin që mashkulli ndjen se është gati për të bërë derdhjen. Nëse një mashkull e ndjen se ka shumë probleme me afshin e tij seksual, sa nuk mund të kontrollojë më impulset e tij, mënyra më e mirë për të qenë plotësisht i sigurt është të përdorë prezervativët që në fillimi të aktit seksual, pa arritur deri në penetrim. Një arsyet tjetër e dështimit të prezervativëve mund të ndikohet edhe nga vendosja e pirseve në organet gjenitalë. Është thelbësore femra edhe mashkulli të tregohen të kujdesshëm në mbrojtjen e marrëdhënies së tyre, për të evituar çdo të papritur, që mund të jetë një infeksion, sëmundje apo shtatzëni.

Liri dhe kënaqësi

Kur jeni të përgatitur, keni më shumë mundësi për të zgjedhur, më shumë liri dhe kënaqësi. Në qoftë se dëshironi të jeni aktivë nga ana seksuale, marrëdhëniet seksuale duhet t’i shihni si kënaqësi, por njëkohësisht atyre duhet t’u kushtoni vëmendje serioze. Nëse doni që të shmangni shtatzëninë dhe infeksionet që transmetohen në rrugë seksuale, duhet të përdorni metodat mbrojtëse kontraceptive. Mund të jeni në dijeni të një liste mjetesh kontraceptive që mund t’i përdorni për të shmangur shtatzëninë. Disa prej tyre sigurojnë mbrojtje edhe nga infeksionet që transmetohen në rrugë seksuale. Nëse keni pyetje, shqetësime ose vështirësi rreth mjeteve kontraceptive, konsultohuni me specialistë në Shoqatën e Planifikimit Familjar ose me mjekun. Mjete kontraceptive për femrat janë ato që merren nga goja, si: pilula ose tableta që përmbajnë hormone të cilat e ndalojnë procesin e lëshimit të vezëve nga vezoret çdo muaj.